§1 ｽﾄﾚｽ社会

現代はｽﾄﾚｽ社会といわれます。時間に追われ、ゆとりをなくした生活は確かにｽﾄﾚｽﾌﾙな状態。

ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽということを考えた時、そうした外部の要因がｽﾄﾚｽを生みﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽにとってﾏｲﾅｽ要素となるのは勿論ですが、それ以上に問題なのは、外部ではなく内部の要因なのではないかとふと思うこともあります。

慢性疲労症候群や鬱病のような症状を考えるに付け、なにやら内面の要素が大きく影響してると考えざるを得ません。

§1 ｽﾄﾚｽ社会
§2 ｽﾄﾚｽの内部要因
§3 ｽﾄﾚｽの緩和