メンタルヘルスと心理学
─ストレス社会を生きるために─
教員のメンタルヘルス
欲求不満度check!
ストレスの原因を発見

§3 教員とストレス

このように見てきますと、教員という仕事は多大にストレスの溜まる職業であるのがお分かりいただけるでしょう。

適度なストレスならよいですが、ストレスが溜まりすぎると当然メンタルヘルスのバランスが崩れてしまいます。

私見ながら、私の知っている教員の方はきちっとしている方が多い─言い換えるならば融通が利かず細かいことにこだわるタイプの人が多いように思われます。だとすると、教員のメンタルヘルスを改善するには、制度や職業上の本質的な部分云々より(勿論以上も大変重要なことですが)、本人のストレス発散法を開発させて、ストレスを溜めさせない教育を行うことが何より必要なのではないかと思います。

敢えて型破りな先生を配属し、学校全体に刺激を与えてもらうのもイイかもしれませんね。

最後に…

過度なストレスは人間の自己コントロール力を弱らせます。わいせつ行為や飲酒運転など教員による不祥事が頻繁に報道されますが、教員がストレスを上手く処理できるようになれば、教員による不祥事も当然減ることになるでしょう。

§1 教員のスケジュール
§2 教員の人間関係
§3 教員とストレス

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