メンタルヘルスと心理学
─ストレス社会を生きるために─
メンタルヘルスと自己実現
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§3 自己実現の欲求の声

自己実現の話は、何もメンタルヘルスのバランスを崩している人のみの問題ではありません。

自己実現の欲求…

おそらく、ほとんどの人が自らの奥深くに持っている欲求なのでしょう。そして、自己実現という形ではっきり自覚されているとは限らなくとも、漠然と感じざるを得ない欲求が自己実現の欲求なのではないでしょうか。

そして、これは「自己」実現─実現させるには最終的に自分が頼りというところが難しいですよね。

うつ病や慢性疲労症候群などメンタルヘルスが大きく関わっている症状になりやすい人の特徴として、繊細であることを挙げることが出来るかもしれません。そんな人たちは、繊細であるがゆえに、自らの奥深くにある自己実現の欲求の声に特に反応しやすいのかもしれません。

§1 欲求について
§2 自己実現について
§3 自己実現の欲求の声

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